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スタミナ強化~久米川道場少年クラス~2026年08月18日極真会館 東京城西支部の日記帳鈴木哉琉です!お盆休みが開け1週間ぶりの稽古でした!そのためまずは、体力を戻すためにランニングからスタートしました!そして9月27日に行われる審査会のた･･･- 残暑続く!~府中一般クラス~2026年08月25日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日一般クラス!林です!8月も残り少ないまだまだ暑さが続く✨☀️✨その時には汗だくで体を動かしましょう( ^ω^ )丁寧に型を行います。移動は･･･
- 見られる効果~下高井戸少年クラス~2026年08月25日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。8月も残り僅かとなりましたが、まだまだ暑い日が続いています。来月下旬には昇級審査が行われますが、暑さが和らいでいてくれることを願うばかりです･･･
- 祝勝会と新入生歓迎会~木曜日新宿一般同好会クラス~2026年08月09日極真会館 東京城西支部の日記帳極真空手同好会の須貝です新入部員の歓迎会と、先日の東日本大会で優勝したアミナカさんの祝勝会を行いました!まずは乾杯の音頭をチャンピオンからその後一人一人･･･
- 流石チャンピオン~吉祥寺少年クラス2026年08月09日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺指導員補佐の須貝です金曜日の稽古の様子を紹介します本日は久しぶりに国際親善大会チャンピオンのイチカが少年部に来てくれました!イチカに触発されみんな･･･
- 受験がんばれスパーリング~久米川一般クラス~2026年08月06日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。先日の久米川道場一般部の様子です。この日は全員が上級者だったので、上級者向けの移動稽古や型稽古を行いました。みなさん審査会で行う型や移動稽古は･･･
- 今のうちに!~府中一般クラス~2026年08月01日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日一般クラス!林です!西陽が差す8月ですね~暑いのは当たり前ですが、異常過ぎます☀️😵その時には型ですね( ^ω^ )今のうちに覚えていき･･･
- 乾杯!~府中一般クラス~2026年08月20日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日一般クラス!林です!残暑続く日にはみんなで空手ですね( ^ω^ )普段の食事会は土曜日開催が多いですが、かなる、ゆらが参加できる日が水曜日･･･
- 新しい取り組み~吉祥寺少年クラス~2026年08月02日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺指導員補佐の須貝です最近の金曜日の稽古の様子を紹介します最近は白帯のみでの基本稽古や移動稽古を始めましたまずは少人数で基礎の基礎を身につけて行きま･･･
- 突き!木曜日新宿一般同好会クラス2026年07月23日極真会館 東京城西支部の日記帳木曜日新宿道場担当の萩原です。体重別選手権を会場で観戦し、こんなみんなから声援を受ける舞台に同好会生も立たせてみたいなと思った次第です。今日はそんな余韻･･･
